拯救腰椎和颈椎

大家好，我是张大妈家保护颈肩腰腿小助手--Lifeisgood。作为广大打工人的一员，一天中大部分时间都在电脑前度过。身边的同事朋友中，无论是办公一族，还是电竞高手，只要是每天长时间使用电脑或手机的人，眼睛、脖子、肩膀、手臂等部位都不同程度地存在着疲劳、疼痛、僵硬甚至损伤。

原因是多方面的：

对于第二条原因，陆陆续续通过购买显示器支架、电动升降桌等来解决，详见文末推荐阅读。

现在来说说椅子的进化吧，关于电脑椅的采购，我也是交了不少学费的：

作为重度的电脑和手机使用者，长此以往，颈部、肩部、腰部恐怕会出现大的健康问题，有不少同事年纪轻轻就患上了腰椎间盘突出，所以挑选一把设计合理、概念先进、支持零重力姿势的人体工学椅就成了当务之急。

到朋友的电竞俱乐部聚会打游戏时，那里的安德斯特黑金王座大师人体工学椅吸引了我的目光，特别是能后仰调节为舒适放松的半躺零重力姿态，非常适合电竞、办公、观影、学习等多种场景，趁着过节，就选了安德斯特黑金王座人体工学电竞椅。

产品安装

德邦物流师傅帮忙搬进家。安装的任务就靠我自己了。

打开一看，包装真的很实在，靠背、五星脚、坐垫与扶手、气柱以及各种附件工具，都经过妥善包裹、分层放置。

为了保证产品的外观品质，每一个零件要么用厚实的塑料袋包裹，要么放在附件盒中，避免仓储运输过程中不慎散落或者刮擦碰撞。安德斯特人体工学椅还附送了扳手等安装工具，以及一大张图文并茂的安装说明。

人体工学椅的安装方法大同小异，都是遵循自下而上的安装顺序。先把5个灵巧的静音轮子安装到高强尼龙五星脚上，注意要将轮轴用力压到底，这样才能稳固。

为了能半躺休息或者零重力办公，我选购的是带腿托的型号。把坐垫反过来，在预制的螺丝孔位上固定左右两侧的尼龙轴套，以便固定和抽拉腿托。

注意黄色箭头所指，就是安装好的尼龙静音轴套。

下方两支较宽大的构件，就是两侧的扶手；两根横梁上的4个螺丝孔，是为底座预留的；可以看出，安德斯特从加工精度、用料和结构上都下足了功夫。

将腿托的铁管插入尼龙轴套后，这里稍微花了点时间进行调节，因为我想让腿托在收放的时候，滑动得都很顺畅。注意那个黑色的橡胶圈，最后装在铁管末尾做限位堵头，防止因抽出过多而掉落。

腿托就位后，我们开始安装粗大沉重的底座，这里也有附送的内六角扳手来助力。这个厚度2.75mm的加厚防爆底座，可以说是人体工学椅的核心部件之一：它起着承上启下的作用，上面承载着坐垫靠背等椅子的主体，更不用说还包括了用户的体重；下方连接着气柱和五星脚，负责座椅的升降、旋转以及在地面的移动。

这是底座安装在坐垫底部的效果，白底红字的FRONT标签，指示了底座的安装朝向。安德斯特人体工学电竞椅整体采用第三代全钢骨架，带给用户牢牢的承托和满满的安全感。

这是安德斯特人体工学椅和自家电动升降桌的合影。采用PLUS加大版型，适应150-200厘米的身高，支撑包裹背部和骶骨。11CM厚度的高密度回弹坐垫，精准缓解腰臀压力，带来舒适坐感，长时间游戏臀部和大腿也不宜酸痛。

面料采用环保PVC皮革，健康无味，碳纤纹理，耐磨皮质。皮面各处接缝严密规整，车线结实，显示了高超的制作工艺。在头枕、后背、腰枕、靠背各处都有精美刺绣的安德斯特logo，特性鲜明，品牌识别度极高。可以看到腿托折叠收回到坐垫下方后，一点也不突兀，整体造型很协调。

画面左侧蓝色的是电动功能沙发，曾设想用来做零重力办公的座椅，但与安德斯特黑金王座相比，差异在于：
当你办公、观剧或打游戏时，不可能一直躺着，可能会站/坐/躺交替变换姿态，或起身喝水、拿快递或者吃水果。此时带脚轮好移动、能360°旋转的安德斯特黑金王座就非常方便。
而功能沙发要起身，必须先按键进行电动收缩，另外沙发不能移动和旋转，所以很适合放在客厅观影聊天休息，但不适合前述的办公场景。
这也是我一直在挑选支持大角度后仰的人体工学椅的原因。

除了精致的外观造型之外，一把工业设计良好的人体工学椅，首先要对人的头颈、肩背、腰部、手臂、大腿有良好的支撑。